söndag 28 mars 2010

Premiärmilen avklarad

Efter en kall och jobbig eftermiddag har tre medlemmar av Viggan Runners nu klarat av ett litet delmål för året nämligen Premiärmilen. Självförtroendet var på topp den kalla eftermiddagen vid Freskati och samtliga gick ut hårt för att om möjligt sätta personliga rekord. Kylan och det hårda tempot kom glatt i kapp våra tre löpare som dock alla kämpade sig i mål på för loppet rekordtider för samtliga om än inte personliga rekord. Friskt vågat hälften Vunnet även om det denna gång inte höll riktigt hela vägen.

Anette Sjölund 56,12 (28,03)
Janne Sjölund 48,06 (23,31)
Thomas Silbersky 45,42 (22,26)

En ny potentiell medlem i klubben som eventuellt kommer att ansöka om medlemskap hade det dåliga omdömet att "grilla" Thomas i 4,15 tempo i två kilometer för att senare försvinna i horisonten och lämna Thomas helt utan syre ensam bland främmande människor. Skall vi ha sådana i klubben????

I övrigt så arrangeras från och med fredag ett träningsläger på 8 dagar i Marbella där samtliga ovanstående kommer att deltaga och komma hem med starkare ben, lungor och hjärta för att anta nya utmaningar.

Täby 2010-03-28

1 kommentar: